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LULTZHAUSEN/STAGE : Les bases essentielles du Qi Gong .
G.D.L
Début : Samedi 19 Octobre 2013, 9:30
Fin : Dimanche 20 Octobre 2013, 17:30
Contact info :
marie matthieu
A L’AUBERGE DE JEUNESSE ET CENTRE SPORTIF DE LULTZHAUSEN(LUXEMBOURG) - RUE DU VILLAGE L-9666 LULTZHAUSEN
Email : matthieu.santa@gmail.com
URL : http://0032495432357
LES 19 et 20 OCTOBRE :
Les formes de Qi Gong sont nombreuses, certains vont jusqu'à dire qu'il y a autant de formes que d'enseignants ! Mais fort heureusement , malgré la variété de mouvements , de séquences et de façons différentes d'activer le souffle/énergie les principes essentiels pour aligner la structure , pour déployer un mouvement , pour placer la respiration et enfin pour laisser le souffle /énergie circuler librement sont toujours les mêmes .
Au menu de ces 2 jours je vous propose de découvrir et d'explorer :
ÉTIREMENTS de base , ONDULATIONS des différents étages de la colonne vertébrale , activation de la SPIRALE (pompe cranio-sacrée) . RESPIRATION NATURELLE en 5 points et RESPIRATION INVERSÉE.
GIUSEPPE RINDONE, pratique le qi gong depuis 1987. L’Institut Européen de Qi Gong, le Tao de l’Harmonie, le Healing Tao, la rencontre avec un suivi régulier d’enseignants tels
qu'ALAIN BAUDET, le docteur REQUENA, JUAN LI, MANTAK CHIA, GILLES MARIN, le docteur YAYAMA… Ont été quelques étapes d’apprentissage de cet art chinois plusieurs fois millénaire.

Lieu : A L’AUBERGE DE JEUNESSE ET CENTRE SPORTIF DE LULTZHAUSEN(LUXEMBOURG) - RUE DU VILLAGE L-9666 LULTZHAUSEN, Horaires : de 9h30 à 17h30 Participation : 120 euros

Nous pourrons profiter du lieu et pratiquer dans la nature verdoyante et paisible au bord du lac d’ Esch sur Sure

CONTACT /INSCRIPTION ET ÉVENTUELLEMENT RÉSERVATION REPAS/HÉBERGEMENT AUPRÈS DE MARIE MATTHIEU :matthieu.santa@gmail.com ou 00352 621670892 (appels du Luxembourg) ou encore pour ceux qui appellent de la Belgique : 0495432357.
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