Tout a commencé, très précisément, à Pâques, en 1984...

Ce w-e là, pour la première fois, les livres ont envahi les rues de ce petit village d’à peine 400 habitants. Il y en avait partout : sur les trottoirs, dans les granges et les anciennes étables, sous des échoppes érigées pour l’occasion. Et ce fut un succès étonnant : 15.000 visiteurs s’étaient déplacés pour participer au premier grand marché du livre rare ou d’occasion jamais tenu en Ardenne belge.
Le Village du Livre de Redu était né.

C’était il y a plus de vingt ans...

Aujourd’hui, en parcourant les rues de Redu, vous pouvez pousser la porte de quelque quarante commerces, dont 22 bouquineries. Si vous aimez lire, ce ne sont pas moins de deux kilomètres de rayonnage qui s’offre à vous dans les différentes librairies du village. Vous y trouverez une multitude de livres sur les sujets les plus divers.

Aujourd’hui, le Village du Livre de Redu accueille chaque année plus de 200.000 visiteurs venant du monde entier.

Gestion du stress grâce à la sophrologie

Le stress est présent partout et est souvent la cause de problématiques qui peuvent être graves dans beaucoup de domaines : dépression, somatisations importantes, absentéisme, épuisement important…
Les facteurs de stress sont nombreux : travail excessif, manque de sommeil, soucis professionnels, relationnels, familiaux, alimentation inadaptée…Ils se traduisent par une hyperexcitabilité, des crises d’angoisse, des insomnies, de l’irritabilité, un sentiment d’incapacité ou d’infériorité, des troubles relationnels…

Ce fléau a des conséquences personnelles et économiques graves.

Béatrice Castermans, psychothérapeute-sophrologue vous propose d’apprivoiser votre stress. Il est possible d’apprendre à le gérer, en se posant des questions essentielles et en adoptant une nouvelle stratégie d’action. Vous allez apprendre à AGIR au lieu de SUBIR.

Elle vous propose un stage sur dix lundis soirs ou cinq dimanches.

Découverte du stress : définition, causes, signification…
Comment prévenir et gérer le stress.
Dangers d’un stress mal gérer.
Nombreux exercices pratiques de sophrologie pour réellement apprendre à relativiser, minimiser l’importance des choses, apprendre à changer sa vision afin de gérer son stress.

Maximum dix participants
Soit : dix soirées le lundi soir de 19 à 21h30
Le 22 février Le 12 avril
Le 1er mars Le 19 avril
Le 8 mars Le 26 avril
Le 15 mars Le 3 mai
Le 22 mars Le 10 mai
Soit : cinq journées le dimanche de 10h à 17heures
Le 21 février
Le 28 février
Le 7 mars
Le 14 mars
Le 21 mars
Lieu : Centre Marina 141, rue de Bastogne à Arlon
Plus de renseignements sur le site www.sophro-somato.eu
Ou en téléphonant au 0497/26 65 03
Prix : 300 euros par stage

Nouveau dans votre commune Henry BEGUIN, Chauffage-Sanitaire.

Entretien, réparation, dépannage, remplassement, installation.

59, rue du Moreau Orsinfaing.

Contact; 0498/62.22.23.

Le club "Les Cyclos de la Gaume" est une Association Sans But Lucratif gérée par un comité élu pour 3 ans. Le club est affilié à la Fédération Francophone Belge du Cyclotourisme (FFBC) qui a pour but l'expansion du cyclotourisme.
Le club comprend une section route et une section VTT. Il compte à ce jour 34 membres.
Chaque année, nous organisons deux randonnées VTT et trois randonnées cyclotourisme.

éducatif: environnement et santé dans les jardins de l'asinerie, excursions, stages, ...
social: formation en maraîchage bio en traction animale et jardins naturels, accueil des personnes fragilisées

color=000000]Impression de flyers, affiches, sets de table, cartes de visites de qualité, réalisé avec des délais très court au Prix les plus bas dans la région de Marche en Famenne.[/color]

Ce site, réalisé par l'asbl I.D.Gouvy, met à votre disposition une mine d'informations indispensables, que vous habitiez la région de Gouvy, que vous y passiez quelques heures, quelques jours ou davantage.

Bert et Patricia vivent leur passion des chèvres au quotidien.Venez leur rendre visite à la ferme , ils vous ferons déguster leur Gouda à base de lait cru et vous ferons partager des moments de tendresse avec les "Dames Blanches"...

Le site présente les activités du groupe "Saint-Jacques de Compostelle - Sud-Luxembourg". Le groupe est formé d'anciens pèlerins pédestres et cyclistes de la région d'Arlon. Il a pour but de favoriser les rencontres de pèlerins et de promouvoir le pèlerinage de Compostelle. Le site offre aussi une vision du culte et du pèlerinage de saint Jacques dans la province de Luxembourg.

Yoga...méditation, ou les deux? Se ressourcer, c'est possible à Clairefont. Visitez notre site web pour en savoir plus.